SHINRIN YOKU

 

Shinrin Yoku - La forêt qui nous veut du bien ! Le Japon a fait de cette discipline une pierre angulaire de sa médecine préventive. Prendre soin de soi et de sa relation à la nature. Méluzine vous convie à la découverte de cet art, entre science thérapeutique et sentiment de nature.

Pour vivre un moment. Le temps d'une journée, peut-être d'une nuit, en petit groupe, en pleine nature. À se mettre en action et en interaction entre humains. Dehors, quel que soit le temps, qu'il vente, pleuve, neige, brouillard ou grand soleil… Arbres, eau, terre, air, feu… Bref la force du moment présent ! Dans toute sa force, sa réalité. On sort des conférences, dans une belle salle en hors sol et des discours sur la nature, pour plonger dedans. Des pré-requis ? Oui : une volonté concrète de se mettre en action, l'action de l'inaction. Juste être là, à goûter, ressentir et laisser emérger…, ce monde qui ne peut-être connu, seulement perçu. Cheminer en silence, vagabonder, se laisser emmener perdre… Le Shinrin Yoku consiste principalement en une marche lente, une pratique entre invitations et cercles de partages, initiée selon certains rituels ou regards japonais. Un voyage sensoriel accessible à tous.